Yaşam haftadır. Bu iki kelime yaşamınızı değiştirebilecek bir potansiyele sahip. Çevik Yaşam ilkelerinde tekil olarak uyguladığınızda bile, yaşamınızı ilk haftadan itibaren değiştirecek ilkeler üzerinde duruyoruz. Bunların en önemlilerinden bir tanesi yaşamı hafta olarak ele alma. Gün olarak ele alma eğiliminizin çok yüksek olduğunu biliyorum. Hatta özellikle farkındalığınız yüksekse zinciri kırmamak gibi durumlara kendinizi kaptırmış olabilirsiniz.

Yaşam haftadır, gün ya da yıl değil

Zinciri kırmamayı düşünebiliyor musunuz, her gün, her gün. Büyük sıkıntılar içine düştüğümüz günler olabilir, canınızın çok sıkıldığı günler olabilir. Hasta olduğunuz günler olabilir. O gün hiçbir şey yapmak istemiyor olabilirsiniz. Ama her gün o zinciri sağlam tutmaya çalışmak! 500 halka oldu, 1000 halka oldu, kesinlikle kırmamalıyım, yani gün bazında bakmak çok daraltıyor insanı. Tamam o zaman gün bazında bakmayalım.

Mesela 5 yıl sonra kendinizi nerede görüyorsunuz olarak bakalım. Ben böyle bir soruyla karşılaştım. Bakıyorum mesela şu anda Şubatın başındayım, 2023’deyim. Eğer ölmediysem, sağsam ve birileri de takvimi değiştirmediyse Şubatın başları 2028 olacak 5 yıl sonra. Bundan başka bir şey görebilmek, öngörebilmek pek mümkün değil. Dolayısıyla bu yaşamımıza ne açıdan bakıyoruz, nasıl bir dürbünden bakıyoruz konusu çok etkili olabiliyor. Ve orada sihirli bir şey var.

Yaşam haftadır. Yaşamı hafta olarak ele almak ciddi anlamda birinci haftadan itibaren sonuçlarınızı etkileyebilecek bir yaklaşım. Ne gibi faydalar sağlıyor bakacak olursak, öncelikle güne bakalım, bir gün bizi temsil etmez. Şöyle bir düşünün. Günlerinizi ve yaşamınızı düşünün. Günlerin pek çoğu yaşamınızdan bir hayli farklı tattadır, dokudadır, durumdadır. Oysa hafta olarak baktığımızda hemen hemen her haftanız çok istisnai durumlar hariç yaşamınızla daha bütünlüklü bir ilişki içindedir. Nasıl bir insan olduğumuza bir gün baktığımızda, çok doğru bir izlenim edinemeyebiliriz. Ama kendime bir hafta baktığımda, kendimi bir hafta incelediğimde nasıl bir kişi olduğumu da, ortamla ilişkilerimin nasıl olduğunu da, kullandığım yöntemlerin işe yarayıp yaramadığını da görebilirim.

Hafta, yaşamını temsil eder

Hafta gerçekten yaşamımı temsil eden temel bir büyüklüktür. Diyelim ki ben ömrümü anlamlı bir hale getirmek istiyorum. Yaa ömür ne? Ucu bucağı belli değil. Ne kadar yaşayacağım belli değil. Ne yapacağım belli değil. Nasıl yani, ne yapacağım yani? Geçmişi mi değiştireceğim, geleceği mi değiştireceğim, nasıl ele alacağım? Yaşamın anı haftadır, içinde olduğum şey haftadır.

Yaşama hafta olarak bakmaya başladığım zaman kendimi görmeye başlarım. Acaba neyi nasıl değiştirsem iyi olur? Hızlı bir dönüşüm de sağlayabilirim. Çünkü yaşama hafta olarak baktığımda, bu haftama baktığımda bu haftamdan öğrendiğim bir şeyler çıkar. Ve bir sonraki haftama bir şeyleri değiştirmiş olarak girebilirim.

Diyelim ki yaşamıma aylık planlar halinde bakıyor olsam, senede 12 adım atabilirim. Ama haftalık planlı ilerliyor olsam, hafta olarak bakıyor olsam, senede 52 adım atabilirim. Bu beni hızlıca bir yerlere götürmeye başlar. Yaa daha sıkı hale getirelim! En başta güncüler, o zaman işte 365 yapalım, hadi 365 tane adım atalım falan. Gün çok kontrol edebileceğim bir şey değil ve telafi edebileceğim bir şey de değil. Bir günlük plan yaparım, katı bir şekilde yapmaya çalışırım istediğim şeyleri. Bir zorlarım, iki zorlarım, üç zorlarım, beş zorlarım. Bir arkadaşıma aldırış etmem, evde önemli bir şey olur, boş veririm. Ben planım neyse onu yapacağım derim falan. Ama bir yerde artık bunu sürdüremez hale gelirim. Çünkü yaşamım o kadar kontrol edebildiğim bir şey değil, ani, beklenmedik etkileyen şeyler çıkabiliyor.

Hafta hafta dönüşmek

Hafta olarak baktığım zaman. Mesela şöyle bir durum düşünün, günlük plan yapan insanla haftalık falan yapan insanı karşılaştıralım. Günlük plan yapan o güne işte ders çalışmayı koymuş, diyelim bir üniversite öğrencisi. Ertesi güne de doğa yürüyüşü koymuş, ama hava durumları falan beklemediği şekilde gerçekleşti. Evde çalışmayı düşündüğü gün olağanüstü güzel bir hava var. Yani dışarısı acayip güzel, çok sıcak da değil, yürüyüş yapmak için çok uygun. Ne üşüyecek ne terleyecek falan. Birkaç arkadaşı da aradı, dediler ki ya bak ne güzel hava hadi gidelim gezelim. Yarına planlamıştık ama bugün yapalım. Yok hayır ben günlük plan yaptım! O gün böyle kendine kahrederek, belki arkadaşları gitti geziye, bir gün önceye aldılar falan, oturmuş ders çalışıyor. Çünkü zinciri kırmayacak halkayı kırmayacak ve o gün yapması gereken şey o. Ertesi günde çıktım yağmur, ama yürüyüş yapacaktı ya, doğa yürüyüşüne doğru gidiyor.

Bakın olmuyor, bu günlük plan bizim istediğimiz gibi akmayabiliyor. Oysa ben planımı haftalık yapmış olsam, yaşamıma hafta olarak bakıyor olsam? Ya bugün çalışacaktım ertesi gün doğa yürüyüşü yapacaktım, ama hava durumu falan daha iyi gibi. Hani yarına da ne olacağı belli olmaz. Hadi doğa yürüyüşünü bugüne alayım, çalışmayı da yarına alırım. Bunu değiştirmek hiçbir şeyi bozmamış olur haftalık yaklaşımla.

Yaşama doğru yaklaşım

Yaşama hafta olarak bakmaya başladığınızda iki tuzaktan kendinizi kurtarmış olacaksınız. Hem böyle çok yakına şaşı gibi bakma anlamına gelen günlük plandan kurtulacaksınız. Bir şeyler ancak zorunlu teslim tarihi varsa ya da randevu aldığınız, tam o gün olması gereken bir şey ise sabit olacak. Onun haricinde haftalık, daha esnek bir disiplin yürütebileceksiniz.

İkinci olarak da çok uzaklara bakmaktan, kontrol edemeyeceğim, hatta tahmin bile edemeyeceğim, uzak ufukları kontrol altına almaya, yönetmeye çalışmak anlamına gelen böyle üç yıllık, beş yıllık planlar, uygulamalar falan gibi şeylerden kendimi kurtarmış olacağım. Yaşamımı hafta hafta yaşayacağım. Ve her haftayı zaten istediğim gibi yaşamaya odaklandıkça, ömrüm, tüm yaşamım istediğim gibi gerçekleşmeye başlayacak.

Çevik Yaşam Rehberi oynatma listesinde Çevik Yaşam’ı daha bütüncül olarak görebilirsiniz. Çevik Yaşama Giriş kitabı ile Çevik Yaşam uygulamalarını yaşamınıza geçirebilirsiniz. Ve daha hızlandırmak istiyorsanız eğitimlere katılmanız, danışmanlık, birebir danışmanlık almanız da mümkün. Ama tekrar vurgulayayım bu oynatma listesindeki ilkeler tekil olarak da sımsıkı, dimdik ayakta duran ve her biri tek başınıza yaşamınızda çok belirgin farklar oluşturabilecek ilkeler. O yüzden ertelemeyi boş verin. Bütüncül olarak buna bir zaman bakayım demeyin. Bu ilke ile birlikte yaşamınızı dönüştürmeye hemen bugün başlayın.