Çevik Yaşam birebir danışmanlıklarında ve grup danışmanlıklarında da olumluyu pek az konuşuruz. İşimiz hep olumsuzun etrafında döner. Ve gayet de güzel çalışır, keyif verir. Olumsuzla uğraşırız çünkü bilincimizin ana işlevlerinde biri olumsuzla uğraşmak, daha doğrusu olumsuzdan yararlanmaktır.

Bilincin temel işlevi, bireyin bütünlüğüne, benliğine liderlik etmektir. Bu liderliğin çok önemli bir fonksiyonu, bireyin yaşam kalitesini korumak ve geliştirmektir. Düzgün yürüyen ya da bireyin bilinçaltında düzgün yürüdüğüne inandığı işler bilinçaltı tarafından otomasyonla yürütülür. Bunlar bilinç seviyesine pek yansıtılmaz. Mesela ağrımayan yerimiz ‘yok’ gibidir; varlığının pek farkına varmazsınız. Ne zamanki bir ağrı, rahatsızlık verici başka bir his, ya da sevilen ama sıradan olmayan bir his oluşur, o zaman konu bilinçli farkındalığımıza yükselir.

Yürürken ayaklarımız, bacaklarımız bilinç için yok gibidir çoğu zaman. Ama yorulup ağrımaya başladıklarında bilincimizde onları belirgin şekilde hissederiz. Ya da mesela çıplak ayakla yürürken temas etmesi çok hoş bir sahil kumunun içine sıcacık basarsak, bu normal dışı hoş his de bilincin dikkatine kadar sunulur.

Bilinç; sıradan, beklendik, normal şeylerle, özel bir çaba içinde değilse uğraşmaz. Bunu yapması mümkün değildir zaten. Kapasitesi kısıtlıdır.

Yaşam kalitesini korumanın ve artırmanın yolu, beklenmedikleri, olumsuzları, sorunları yakalamak, onları anlamak, ayrıştırmak ve onlar üzerinden dönüştürücü eylemlere girişmektir.

Olumsuzdan kaçınmayı marifet saymayı öğrenmiş bir zihin, pek çok zaman ancak belalarla dönüşür. Küçük olumsuzluklardan kaçmak, kaçınmak, olanları da yok saymak, onları bela ebatında patlamak üzere biriktirir. Böyle olumsuzluklar kanser gibi büyür.

Olumsuzda olumsuz bir şey yok. Olumsuz, bizim fırsat alanımız. O yüzden bilincin çoğu işi olumsuz deneyimlerle. Sorun olan olumsuz, kaçma, kaçınma, bastırma yoluyla kanserleştirilen olumsuzdur.

Konuyla ilgili üç videoma göz atmak isteyebilirsiniz:
Olumsuz nasıl olumlu olur?

Olumsuzlukla nasıl başa çıkarım?

İyi/kötü, olumlu/olumsuz duygu safsatası