Yazılar


22 Kasım 2025 – Çevik Yaşama Giriş Eğitimi

Yüksek belirsizlik içeren bir dünyada istediğiniz özelliklere sahip bir kişi haline gelmeniz için kendinizi, ortamınızı ve yöntemlerinizi tanıyıp onları istediğiniz yönde dönüştürebilmeniz gerekli. Çevik Yaşam bu amaçla kullanabileceğiniz bir yöntemler ve yaklaşımlar bütünüdür. Çevik Yaşam size yaşamınızı dönüştürmenin anahtarını sunar.

Katılımcılara Ne Vaadediyor?

  1. Yaşamınız hakkında fikir değil bilgi sahibi olacak ve bu bilgiyi nasıl eyleme dönüştüreceğinizi keşfedeceksiniz. Kendinizi, ortamınızla ilişkilerinizi, kullandığınız yöntemleri yüksek çözünürlükte görebileceksiniz.
  2. Yaşamınızı dönüştürebilmek için uygulanabilir, etkileri hızlı bir şekilde görülebilir, yeri geldikçe değiştirilebilir bir araçlar bütününe kavuşacaksınız.
  3. Değerlerinizle uyumlu tatminli yaşama birinci haftadan itibaren ulaşacaksınız. Aktif değerlerinizi, sizin için uyumun ne demek olduğunu, tatminden ne anladığınızı keşfedecek ve bunları dönüştüreceksiniz.

Eğitim Süreci

Eğitim, sadece beraber geçirdiğimiz vakitler değil, tüm eğitim süresi, yani 3 haftadır. Çevik Yaşam uygulamasına ilk haftadan itibaren başlamaları ve 3 haftanın tamamını Çevik Yaşam haftası olarak yaşamaları beklenir.

  1. 3 hafta boyunca cumartesi günleri aktarım oturumlarımızı gerçekleştireceğiz.
  2. 3 hafta boyunca salı akşamları deneyimlerimiz üzerine serbest konuşma oturumları gerçekleştireceğiz.
  • Meslek falını bırak, yetkinliklere bak

    Dostum, biliyorum aklın çok karışık. İster üniversite sınavının sonucunu beklerken bölüm seçmeyi düşünüyor ol, ister mezun olmak üzereyken  ne iş yapacağını;, istersen de yirmi yıllık meslek deneyimiyle mesleğinin geleceği hakkında endişeleniyor ol… Yalnız değilsin! Kimse seçtiği ya da seçeceği meslek konusunda huzurlu değil. Meslekler yok oluyor! Meslekler dönüşüyor! Yeni meslekler ortaya çıkıyor! Meslek tanımının kendisi…

    Devamını oku: Meslek falını bırak, yetkinliklere bak
  • Farkındalıklar öğrenilmiş çaresizliğe nasıl dönüşür?

    Öğrenilmiş çaresizlik tuzağına nasıl düşeriz? Davranış değişikliği de çaresizlik de öğrenilir. Şu sorular ve daha fazlası üzerine düşünmek istiyorsanız bu video tam size göre: Öğrenme nedir? Öğrenmenin eğitim öğretimden farkı nedir? Yaşantıya dönüşmeyen öğrenme olur mu? Farkındalık davranış değişikliğini garantiler mi? Öğrenilmiş çaresizlik nedir? Farkındalık öğrenilmiş çaresizliğe nasıl dönüşür? Davranış değişikliği sağlayamadığımızda ne öğrenmiş oluruz?…

    Devamını oku: Farkındalıklar öğrenilmiş çaresizliğe nasıl dönüşür?
  • Ben tam başkası ham

    Ben tam başkası ham düşüncesi yüreğimizin ta orta yerine oturmuş durumda. Bunu biraz düşünmeye ne dersiniz? Bu duygu durumunu sadece toplum genelinde pozitif kabul edilen şeylerde geçerli sanmayın; kendimizle ilgili negatif algılarda bile “ben tam başkası ham” diye düşünüyoruz. Önce pozitiflerden örnekler verelim: Biz büyük özveri göstererek zaman ayırıyoruz bir şeylere, başkalarının ayırdığı zamanı ise…

    Devamını oku: Ben tam başkası ham
  • 7 + 1 Güzel Kitap

    Severek yaptığım bir kitap alışverişini sizinle paylaşmak istedim. Bu video şu kitaplardan bahsetmektedir: Çalış(ma)mak – Josh Cohen https://www.kitapyurdu.com/kitap/calismamak-daha-ciddi-bir-mesai/583237.html Zihnin Arkeolojisi, İnsan duygularının nöroevrimsel kökeni – Jaak Panksepp, Lucy Biven https://www.kitapyurdu.com/kitap/zihnin-arkeolojisi–insan-duygularinin-noroevrimsel-kokeni/583464.html Büyük Akıl, Kolektif akıl dünyamızı nasıl değiştirebilir? – Geoff Mulgan https://www.kitapyurdu.com/kitap/buyuk-akil-amp-kolektif-akil-dunyamizi-nasil-degistirebilir/583656.html Terapide Yeni Ufuklar, Kuramdan uygulamaya – Kolektif https://www.kitapyurdu.com/kitap/terapide-yeni-ufuklar-amp-kuramdan-uygulamaya/583455.html Başlangıçta Hidrojen Vardı – Hoimar von…

    Devamını oku: 7 + 1 Güzel Kitap
  • Kolay kolay mıdır? Zor zor mudur?

    Sizi kolaydan ve zordan ne anladığımızı yeniden düşünmeye davet ediyorum. Bize kolay ya da zor gelen şeyler, aslında alışkanlıklar doğrultusunda herhangi bir davranışın tercih edilme sıklığını gösteren bir çeşit etiketleme.  Yani sık tercih ettiklerimizi kolay; hiç tecrübe etmediklerimizi ya da çok az tercih ettiklerimizi ise zor olarak tanımlıyoruz. Bunun sebebi de sürekli tekrarladığımız –alışkın olduğumuz–şekilde…

    Devamını oku: Kolay kolay mıdır? Zor zor mudur?