-
İyileşirken – 2
Devamını oku: İyileşirken – 2Geceler ve uyku, uykular, uykusuzluklar… Gecelerini iyileştirmeden iyileşir mi insan? Nasıl iyileşsin… Çok uzun zamandır uyku sorunum var. Evet az uyurum falan demiyorum işte, itiraf ediyorum, uyku sorunum var. 11 gibi uyuyamazsam, 3’ten önce uyuyamıyorum. Belki 4, bazen 5 hatta. 3 saat uykuyla çok gün geçirdim. Eskiden bir gece az uyursam ertesi gece 11’de uyuyuverirdim.…
-
Geri bildirim alabilmek
Devamını oku: Geri bildirim alabilmekÇiğdem Görener Hocamızla geri bildirim alabilmek üzerine güzel bir sohbetimiz oldu. Derin konularla bağlantılı bir başlık bu. Hatalar, hataları nasıl gördüğümüz, kendi duygularımızı ele alış şeklimiz, öz geri bildirimle aramızın nasıl olduğu… Hatta öğrenmenin yaşantıya dönüşmesinde bile geri bildirim esaslı unsurlardan. Sohbette tüm bunlara ve daha fazlasına değindik. Merak edenleriniz için kaydı burada:
-
İyileşirken – 1
Devamını oku: İyileşirken – 1İyileşirken’i yayınlamaya başlarken biraz çekiniyorum. Ama niye yayınlamadan duramadığım da, birkaç hafta dayandıktan sonra niye gecenin bu vaktinde yayınladığım da, niye bu satırların okunmasını hem isteyip hem istemediğim de bu satırların kendisinde var zaten. Siz de yaşamınızda bir iyileşme süreci yaşadıysanız yaşamın kendisini bir iyileşme süreci olarak gören bu satırları okumaktan belki hoşlanırsınız: * Sesler,…