• Kaosta Elden Ne Gelir?

    Çevik Yaşam ilkelerinde yine sizinle birlikteyiz. Çevik Yaşama Giriş kitabımda ve Çevik Yaşam Rehberi oynatma listesinde Çevik Yaşam’ı çok daha bütüncül olarak ele alıyorum. Ama öte yandan Çevik Yaşam danışmanlıklarında, deneyimlerinde biriken, tekil pek çok ilke var. Bu ilkeler Çevik Yaşam’ın bütünlüğü içinde tabii ki daha anlamlı. Ama öyle olmadan da, tekil olarak da yaşamı…

    Devamını oku: Kaosta Elden Ne Gelir?

  • Afetler Arasında Yaşam

    Ölümlüyüz, kırılganız. Sadece kendimiz değil, bedenlerimiz değil, hayatlarımız, hayatlarımız için kurduğumuz düzenler de öyle. Üstelik de çok unutkanız; ölümü unutuyoruz, riskleri unutuyoruz, felaketleri unutuyoruz. Hayatımızdaki düzenin geçmişte bozulduğu anları, yerinden kopup fırladığı anları unutuyoruz. Ve yaşamın içerisinde kendimize bir rutin kuruyoruz ve o rutinin içerisinde kayboluyoruz. Rutinin içinde olduğumuzun bile artık farkına varmıyoruz. Zannediyoruz ki…

    Devamını oku: Afetler Arasında Yaşam

  • Öfkeyi kontrol edebilir misin?

    Öfkeyi kullanmak, sağlıklı kullanmak mümkün mü? Duygular kontrol edilecek, biriktirilecek şeyler değildir. Onlar bizi harekete geçirmek için vardır. Yol işaretleri gibidirler. Hareketimizi sağlamaya, hızlandırmaya, yavaşlatmaya, yönlendirmeye yararlar. Oysa çoğu zaman bu temel amaçlarını anlayamaz ve o yüzden de onları doğru düzgün kullanamayız. Bazen de ‘kontrol etmek’ gerektiği yanılmasına düşeriz. Onları bastırmaya çalışırız, biriktiririz, olmadık başka…

    Devamını oku: Öfkeyi kontrol edebilir misin?

  • Üzüntü ne işe yarar?

    Üzüntü ne işe yarar? Hiç düşündün mü? Üzüldüğün zaman buna kafa yoracak halin yoktu zaten. Sonra da niye üzüntü üzerinde durasın ki, unuttun gitti. Peki, niye üzülüyoruz? İşe yarar bir şey olmasa ortadan kalkıp giderdi binlerce nesil önce? Niye üzülüyoruz? Üzüntü ne işe yarar? Duygular ne işe yarar? Üzüntü temel duygulardan birisi. Üzüntü ne işe…

    Devamını oku: Üzüntü ne işe yarar?

  • Elimden Gelen Ne Var?

    Özgür irade nedir diye felsefeciler yüzyıllardır boşa kafa yormuyorlar. Uğraşıyorlar, çünkü bu konu bireysel olarak her bir insan için son derece önemli. Hatta bize ne felsefecilerin ne dediğinden… Tekil olarak her birimizin bu konudaki bilinçli ya da bilinçsiz şekilde oluşmuş yaklaşımları, yaşamımızı, insanlığımızı, psikolojik sağlığımızı derinden etkiliyor. Çünkü özgür irade anlayışımız, neyi kontrol edebileceğimizle, neye…

    Devamını oku: Elimden Gelen Ne Var?
info@mustafaacungil.com